肩の柔軟

レッスンの最初にする柔軟体操。

その中の「肩の柔軟」でまたいい形の子が増えてきました。

以前に比べ、とても肩が柔らかくなってきた2人です。
「肩の柔軟気持ちいいー！」と言っていました（笑）

継続は力なり、ですね！
今は出来ないことも、諦めずに続けましょうね^ ^


山内 亜月