練習練習！

すみれカップのボールチームに入っている技です。

膝立ちで足に挟んでいるボールをブリッジをしながら上から取ります。

柔軟性はもちろん、肘を伸ばして取りにいくなど、これだけでも気を付けることがたくさん！

まだまだ時間はあるのでいっぱい練習しましょうね♪


山内 亜月